Jak trzeba walczyć z ciągłym stresem?
Co w sumie możemy robić, aby zmniejszyć wydatki na leki?
Kiedy człowiek zachodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one niesamowicie popularne, a oprócz tego pochłaniają niemały kawałek naszej wypłaty. A przecież nikt nie powiedział, że bardzo częstych wizyt w aptece nie damy rady jakoś uniknąć… Przykładowo fantastycznym rozwiązaniem jest to, aby sporo więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nawet nie powinniśmy rozumować, że po pewnym czasie nie zauważymy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeśli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, w wielu przypadkach jesteśmy za bardzo leniwi. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że ci leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat co do tego nie możemy mieć wątpliwości. Należy także walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pomocą diety. Np. godne sporej uwagi są ryby. Są one pyszne, pożywne, a jeszcze oprócz tego nie są zbyt drogie. Chyba nie trzeba nikomu pisać, że ryby są także drogie. A więc powinniśmy o siebie dbać, a pewnie będziemy wydawali mniejsze pieniądze na leki!